Cinks

Cinks ir mikroelements, kas nepieciešams visu organisma sistēmu normālai funkcionēšanai. Cinks ir daudzu enzīmu sastāvdaļa, ieiet antioksidantu sastāvā, piedalās Hb sintēzē, piedalās enerģijas apmaiņas procesos- tauku, ogļhidrātu un olbaltumu vielmaiņā, tam piemīt lipotrops efekts- traucē aknu aptaukošanos, aktivizē A vitamīna iedarbību uz acs tīkleni, ir nepieciešams olbaltumu un ģenētisku materiālu (DNS) sintēzei, piedalās imūnās reakcijas, vitamīna A transportā, garšas, smaržas uztverē, veicina brūču dzīšanu, nozīme spermatoģenēzē, augļa attīstībai grūtniecības laikā un nepieciešams normālai augšanai. Cinks regulē vīriešu dzimumhormonu līmeni, traucē priekšdziedzera hipertrofiskus procesus, tāpēc ir nepieciešams prostatas adenomas profilaksei.Diezgan svarīga ir cinka loma alkohola metabolismā, tāpēc šī mikroelementa trūkums var paaugstināt predisponētību alkoholismam (īpaši bērniem un pusaudžiem). Cinku var atrast visos organisma orgānos un audos, bet vislielākais tā daudzums ir atrodams priekšdziedzerī, spermā, ādā, muskuļu audos un asins šūnās.

1 darba diena.

Cinka trūkums. Galvenās cinka trūkuma izpausmes.:

• Nogurums, mācībspēju samazināšanās, depresīvs stāvoklis.
• Redzes asuma pazemināšanās.
• Garšas sajūtu pazušana (ēdiens liekas bezgaršīgs, nesālīts).
• Ķermeņa muskuļu masas samazināšanās.
• Smago metālu (dzelzs, varš, kadmijs, svins) uzkrāšanās organismā.
• Pinnes, ekzēma, dermatīts, psoriāze, slikta brūču dzīšana.
• Nagu šķelšanās, baltie plankumi uz nagiem.
• Nespodra matu krāsa, blaugznas, matu izkrišana.
• Insulīna līmeņa samazināšanās, cukura diabēta attīstības risks.
• Seksuālās aktivitātes samazināšanās vīriešiem un spermatozoīdu apaugļošanās spēju samazināšanās.
• Pāragra ādas novecošana un ļenganas ādas gadījumā (sievietēm).

Speciāla pacienta sagatavošanās nav nepieciešama.
Analīzes materiāls - asinis.

Pazeminātas vērtības:

1. Nepietiekams uzturs, veģetārs uzturs, grūtniecība, zīdīšanas periods, pastiprināta dzelzs preparātu lietošana(dzelzs var traucēt cinka uzsūkšanos).
   
2. Kuņģa-zarnu trakta slimības, tai skaitā čūlainais kolīts, Krona slimība, īsās zarnas sindroms un hroniska caureja.
3. Hroniska aknu un nieru slimības, cukura diabēts.
   
4. Ekzēmas, dermatīti, alopēcija.
5. Hipogonādisms.
6. Alkoholisms (samazina cinka uzsūkšanos un palielina cinks izdalīšanos urīnā).
7. Sirpjveida šūnu anēmija.

Paaugstinātas vērtības:

      Cinka pārdozēšana ir novērojama reti. Tās pazīmes ir slikta dūša, drudzis, sāpes kuņģī. Pārmērīga cinka absorbcija var nomākt vara un dzelzs uzsūkšanos.