Cu в серуме (медь)

Varš asinīs atrodas gan eritrocītos, gan plazmā. 90 % vara atrodas ceruloplazmīna sastāvā. Varš ir mikroelements, kas ir nepieciešams imūnsistēmas darbībai, nodrošina organisma šūnu apgādāšanu ar skābekli un gādā par kaulu stiprību. Varš ir nepieciešams, lai dzelzs vispār uzsūktos organismā un tiktu izmantota sarkano asinsšūnu jaunradē. Tāpat vara klātbūtne ir svarīga, lai notiktu C vitamīna uzsūkšanās organismā. Šis mikroelements spēlē lielu lomu sirds un asinsvadu sistēmas veselībā, jo pietiekams tā daudzums kavē holesterīna izgulsnēšanos asinsvadu sieniņās un pat veicina tā noārdīšanos. Varš  piedalās elastīna un kolagēna sintēzē. Tā trūkums veicina ādas novecošanu. Varš ietilpst ādas pigmenta melanīna sastāvā. Šis mikroelements spēlē nozīmīgu lomu arī matu veselībā.